Les accompagnements
La première rencontre
La première rencontre, qui peut s'établir sur une à 3 séances, est très importante. Elle permet de prendre la température intérieure, de dessiner quelques contours de vous et le tracé de votre histoire, de vos vécus qui ont pu vous amenés jusqu'à ce point de rencontre. J'accueillerai votre demande, vos besoins, vos difficultés. A partir de celles-ci, et de mes ressources, outils, et compétences, nous conviendront ensemble d'un cadre de travail, sécurisant, de soutien. Si cela est nécessaire, je vous réorienterai vers un.e confrère/consœur.
Soutien Psychologique
Le cadre de travail peut prendre une forme de soutien psychologique, à raison d'une séance toutes les deux semaines, une séance par mois ou plus éloignées. Il est à votre service. La fréquence des rencontres est évolutif et discutable. Parfois c'est un soutien pour traverser une épreuve, pour retrouver une certaine stabilité après un vécu difficile, puis s'assurer d'avoir un lieu d'écoute et de sécurité pour soi.
Psychothérapie
Ce cadre de travail pour la psychothérapie est là pour vous soutenir. Celui-ci est d'une séance par semaine permettant un travail plus soutenu et un ancrage plus important, filet de sécurité avec un maillage plus dense. Ce travail est toujours questionnable et adaptatable en fonction des besoins et demandes.
Pour Qui? Les jeunes adultes et adultes et personnes du 3eme âge. Pour quoi? Trouble anxieux, Trouble dépressif, Trouble de l'humeur Crise suicidaire Addiction Périodes de vie difficile : deuil, séparation, violences conjugales, sentiment d'isolement.. Trouble du sommeil Trouble de la personnalité Douleur chronique, fibromyalgie S'enrichir personnellement et se développer
Mon approche
J'ai pu exercer l'accompagnement de la personne dans diverses structures allant de l'Institut Médicaux Educatif pour adolescent jusqu'à la maison d'arrêt en passant par le CHU dans différents secteurs de la psychiatrie. Toutes ces structures ont pu m'enrichir grâce à tous ces visages singuliers mais aussi par le cadre de travail, de la TCC ( Thérapie Comportementales et Cognitives), de la Psychothérapie Institutionnel, et aussi de la Psychanalyse. Ceci m'a permis de me forger professionnellement, tout en permettant d'éprouver ces cadres et outils théoriques adaptées aux différences et aux forces de chacun.
De plus, j'ai choisi une formation en sciences humaines centrée sur la singularité, la subjectivité; tout ces éléments pour pouvoir vous écouter, vous accompagner, faire émerger en douceur votre "soi". Pour vous permettre de mieux appréhender la vie, vivre pleinement et librement.
